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自我检查乳房

来源：真爱乳腺网　　日期：2009-9-28 16:14:38　　关键词：检查　乳房　　分享到赛沫微博

只要能抓住诀窍，自我检查是很简单的。这样可以随时掌握乳房的健康状态，一有异常能及时发现。只要出现与平常不同的感觉，务必要到医院检查。平时可采用下图的方式，在每月月经过后(已绝经的女性则选择每月固定的某一天)，乳房较为柔软时，进行自我检查，并将检查结果记录下来，与前一天对比，看看是否有变化。

　　从正面、侧面等各个角度，观察皮肤是否有溃烂或凹陷，乳头是否有分泌物等。

　　将双手举起，观察乳房是否有凹陷。并从正面、侧面等各个角度观察乳房的形状。

　　除了自转和公转法之外，也可以采用水平的方向，从乳房的外侧向内进行抚摸检查。

　　用拇指、小指之外的三根手指头，大范围地抚摸乳房。可以将乳房视为太阳，手指以地球自转和公转的方式活动。

　　将右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴结。抓住乳头，检查是否有分泌物。

上海真爱医院乳腺科提醒：个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。如有其它疑问可以点击在线咨询，与我院在线医生免费详细咨询与指导，或可拨打免费咨询热线专家热线：800-620-0237 咨询。或者免费咨询在线医生。祝您健康快乐！

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