乳腺疾病的预防措施

来源：真爱乳腺网　　日期：2010-5-13 9:10:14　　关键词：乳腺疾病　乳腺增生　乳腺恶变　预防措施　定期检查　　分享到赛沫微博

有效的进行乳腺疾病的预防是十分重要的，尤其近几年来乳腺疾病已经成为了女性常见的疾病。乳腺疾病的预防对于热爱健康生活的女性朋友们来讲就成为了必不可少一项工作。具体的乳腺疾病的预防如何进行其实方法也是有很多的。

　　乳腺小叶
　　1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，乳腺疾病的预防尤其是在月经前期更应注意;
　　2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;
　　3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱;
　　4、乳腺疾病的预防在于要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;
　　5、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。

　　乳腺恶变的预防方法：

1.提倡母乳喂养。

2.乳腺疾病的预防应该避免不必要的X射线。

　此外：还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的恶变变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，要想做好乳腺疾病的预防应及时到专科医院检查，以防隐患。

上海真爱医院乳腺科提醒：个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。如有其它疑问可以点击在线咨询，与我院在线医生免费详细咨询与指导，或可拨打免费咨询热线专家热线：800-620-0237 咨询。或者免费咨询在线医生。祝您健康快乐！

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王忠和副主任医师
上海真爱女子医院首席乳腺诊疗专家，留美乳腺病变专家。担任世界中医协会名誉顾问，全国中医乳腺病诊疗中心协作网络委员。《乳腺病防治手册》编委，UICC国际抗恶变联盟亚太地区乳腺病变学科高级讲师，中医妇科专家、乳腺病专家、皮肤病专家。2007、2008年中华粉红丝带乳腺恶变防治活动基金会特邀专家。从事临床工作30余年，擅长中西医结合治疗各类乳腺疾病，尤其对乳腺恶变的综合治疗(外科手术化疗、内分泌治疗等)深有研究。特别对乳腺病诊断与治疗有独到的见解和方法。其独创的“离子截根散结”疗法，对乳腺恶变、乳腺增生症和乳腺纤维腺瘤等的治疗，深受广大患者好评。

马学民外科主治医师外科学教授
毕业于南京医科大学，从事外科工作三十余年，能熟练掌握外科常见病、多发病、疑难病的诊断和治疗，积累了丰富的临床经验。曾在国内外专业杂志上发表论文20余篇，获得国内外论文奖，并多次参加学术交流，荣获国际医学研究院“外科学教授”“成功中国人”优秀人才称号。擅长中西医结合诊断乳腺疾病，各种外科疾病，熟练操作上腹部手术等外科手术。

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