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- 乳腺增生的自我检查方法
乳腺增生的自我检查方法，女性的乳房带给女性美丽的体验，并且还是新生儿的第一“粮仓”，因此女性的乳房是非常重要的，然而乳房却是非常娇弱的，经常受到各种乳腺疾病的干扰，比如最常见的乳腺增生，但女性对于乳房的保健知识有所欠缺，专家说：乳房健康离不开女性对自身的关爱。除了定期体检外，自我检查也是很重要的。自我检查应该每月一次，最佳时间为每月月经来潮后的第10天。因为这段时间乳腺组织受体内各种内分泌素的影响最小，乳腺腺体相对比较松软，所检查到情况能够真实地、确切地反映乳腺组织的病颁。切记每个月的相同时间进行自我检查。
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通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。以下四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测。
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