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乳腺恶变：这些果菜可防治
乳腺疾病是很多女性的头号大敌，但研究发现，从一些普通的蔬菜、水果中提取出的植物化学物质可预防和治疗早期乳腺恶变。在当今社会中较为可行的办法是通过调整饮食习惯和特别疗法来预防乳腺恶变。
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多吃蔬菜水果可降低乳腺恶变的发病
其实很多时候女性朋友都忽视了生活中一些细节可以有效地预防乳腺疾病的发生。美国俄勒冈州健康中心的研究人员发现，喜欢吃蔬菜、水果的妇女（每日至少吃四次）其乳腺恶变的发病率是不愿吃蔬菜、水果妇女（每日不超过两次）的一半。
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多吃蔬菜水果也能防止乳腺恶变
新加坡研究人员最近发现，红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺恶变等病变疾病有防治作用。
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